Entrenamiento de los monjes Shaolin

Me he encontrado en una web estas imágenes bastante impactantes y bonitas en mi opinión, que tratan sobre el entrenamiento de los monjes Shaolin.

El Shaolin fue un arte marcial creado principalmente para defenderse. El templo Shaolin está situado en la provincia china de Henan, y el arte Shaolin es famoso por su ancestral relacción con el budismo, y como he dicho antes con las artes marciales. Lo que me gustaría mostraros aquí es el duro entrenamiento que llevaban a cabo a diario:
  • A las 4:30 sonaba un silbato para despertar a los monjes.
  • A las 4:45 sonaba de nuevo otro silbato para alistarse y salir corriendo hasta los distintos lugares donde se desarrollarían los "entrenamientos de la madrugada" (trabajo físico duro, ejercicios de Chi Kung y meditación Chan) que terminaba a las 7:00.
  • A las 7:00 un voluntario preparaba el desayuno (batido de plátano con leche de soja y granola).
  • A las 8:30 comenzaba lo que en shaolin llaman el "entrenamiento de la mañana" (técnicas de estiramientos, técnicas básicas y formas) en esta oportunidad aprendieron la forma Xiao Hon Chuen.
  • A las 11:30, cuando terminaba el "entrenamiento de la mañana" se aseaban y preparaban para la comida.
  • A las 12:00 ya estaba todo listo para agradecer la comida y almorzar.
  • A las 14:30 sonaba otra vez el silbato para comenzar con el "entrenamiento de la tarde", que al igual que el de la mañana estaba dividido en dos bloques con un descanso de 25 minutos.
  • A las 18:00, tras terminar el "entrenamiento de la tarde" se servía la cena (tanto el almuerzo como la cena eran preparados por mujeres voluntarias que formaban parte de la escuela y que con ese amor de madre nos preparaban la comida que, por supuesto, era naturista).
  • A las 20:00 comenzaba el último entrenamiento del día que coincidía con las clases regulares de la escuela y así todas las actividades finalizaban a las 22:00.
  • A las 23:00 sonaba el último silbato anunciando silencio absoluto.
Como veis, no es un entrenamiento ligero que diríamos, debo comentaros que esta información acerca del entramiento Shaolin no es de fuente directa de los monjes que habitan el Shaolin, ni avalada por ellos. Sin embargo en varios campamentos de artes marciales especulan esto.

Si alguno quiere llevarlo a cabo que no me avise, prefiero seguir haciendo un poco de deporte por mi cuenta, pero sin pasarme ;-). Y se me olvidaba comentaros que en referencia al arte Shaolin existe una película japonesa titulada Shaolin Soccer en la que unos hermanos que practican Kung fu Shaolin usan estas artes aplicandolas al fútbol, es una película muy graciosa, y es lo más parecido a Oliver y Benji que he visto nunca, os la recomiendo. Un saludo!